Aprenda a incorporar a meditação na sua rotina
Imagine que todos os dias realizamos atividades rotineiras, sem muito esforço, pelo simples facto de ser algo natural ou necessário. Atividades corriqueiras como lavar os …
Os ChakrasArtigos
Consciência, harmonia e desenvolvimento pessoal.
CRÓNICA – A vida não está p´ra rir!
O novo ano começou. Ansiávamos por esta nova oportunidade, não era? Comprámos uma agenda nova, tão bonitinha que até temos pena de usar (na prática, …
O Tarot – A linguagem do inconsciente no nosso comportamento
O leitor sabe de onde surgem os seus comportamentos? Como é que toma as suas decisões e com base em que é que faz as …
“Acredito realmente que a terapia florestal pode ajudar a salvar o mundo.”
M. Amos Clifford, autor de O Guia dos Banhos de Floresta Shinrin-Yoku é uma arte japonesa que consiste, simplesmente, em relaxar na natureza e que …
Liberdade para escolher – Técnica Alexander
Foi publicado um estudo no British Medical Journal, a 19 de agosto de 2008, sobre a eficácia de várias práticas em pessoas com constantes dores …
A defesa é sempre o melhor ataque – Outono
O outono traz grandes mudanças nas cores, nas temperaturas, na paisagem, no humor, na alimentação. Nem sempre é uma estação bem aceite, porque nos “rouba” …
Da Zen para siEditoriais
Conheça as atividades mais importantes a serem desenvolvidas e as novidades que não podem escapar-lhe.
Ser feliz ou estar feliz? Eis a questão!
Parece que sem a consciência da nossa finitude, adiaríamos tudo e acabaríamos por não fazer grande coisa. A única certeza que temos é que um …
Sonhos, outro caminho para o autoconhecimento
O sucesso da Astrologia não é de ontem. Ela tem raízes profundas nas origens do conhecimento humano. Os Babilónios haviam já analisado os movimentos dos …
À ConversaEntrevistas
Conheça pessoas inspiradoras, as suas motivações e exemplos positivos a seguir.
“A vida é um aprendizado permanente.”
Luís Portela, Chairman da Bial e autor do livro Da Ciência ao Amor – Pelo Esclarecimento Espiritual Confessa não acreditar em milagres e acredita que …
Manon Rosenboom Alves, consultora de imagem
“O mais importante para ter sucesso é saber o nosso propósito, a nossa missão e as nossas qualidades únicas…” Afinal, a receita para o sucesso …
Rui Ponce Leão, médico de clínica geral e familiar no Hospital de Santa Maria, no Porto | revista saúde natural
“Quase todos podem tomar estes suplementos, mas sob orientação do médico ou farmacêutico.” Quando o objetivo é aumentar os níveis de energia e combater o …
Kelly Baron e Pedro Guedes, advogada e modelo, apaixonados por desporto e por um estilo de vida saudável
“Numa relação amorosa não pode faltar amor, respeito, admiração e companheirismo.” Conheceram-se no pequeno ecrã com milhões de telespectadores a testemunharem o início da cumplicidade …
Tome NotaNotícias
Tem conhecimento de notícias que mereçam divulgação na Zen Energy? Ou está ligado à organização de eventos que mereçam destaque? Então conte-nos tudo! Envie um e-mail para t.martins@zenelly.pt
Reiki&Yoga pocket nº 4 – Autoestima
Edição colecionável (Por apenas 2,20euros) Onde mora a Felicidade? Todos os dias, ao chegar ao escritório antes das 8h00, tenho um tempinho só para …
PASSATEMPO – ASSINE A ZEN ENERGY E RECEBA GRÁTIS UMA MASSAGEM
Massagem localizada às costas 30’ aos primeiros cinco assinantes da nossa REVISTA ZEN ENERGY. A massagem terá de ser efectuada no prazo de 3 meses, a …
O mundo a seus pésReportagens
Visitamos lugares maravilhosos e relaxantes e partilhamos a experiência consigo.
Refugie-se em Évora e desfrute
Serenidade alentejana Évora é considerada uma cidade-museu e facilmente percebemos o motivo. Quem por lá passa fica deslumbrado com a beleza da cidade alentejana e …
O cenário perfeito para sentir os seus desejos realizados
Hotel Quinta da Marinha Com o Natal quase a chegar e alguns feriados pelo caminho, sugiro que passe por Cascais e faça uma paragem no …